昨天吴先生来电：今天上午空腹喝了一袋酸奶，酸奶从冰箱里拿出来大概一个小时。结果不到15分钟，就感觉肚子不太舒服。半个小时后，腹泻了，一共拉了两次，连中饭都不敢吃。以前也这样，空腹喝冰饮料，只要量稍微多一点，肠胃肯定不舒服。但有点我不明白，像韩剧里，他们喝水都是直接打开冰箱拿冰水喝，好像也没说会拉肚子啊？是不是从小喝的缘故，导致肠胃适应了？如果真是这样，是不是我们小孩一出生就给他喝冷水，比如矿泉水、凉白开，这样长大后，他的肠胃会更好？

　　记者李静：杭州市第一人民医院消化内科杨建锋副主任医师说，从小喝冷水甚至冰水，确实可以使肠道适应冰冷的刺激，不容易因为受冰冷刺激引起肠道蠕动加快、发生腹泻。

　　“冰冷刺激后，会使肠道蠕动加快，引起腹泻。但如果老是刺激着，肠道就有了适应性。但这种适应性仅是针对冰水和凉水，并不意味着喝冰的酸奶、牛奶会没事。”

　　杨医师说，如果小肠缺乏乳糖酶，当奶制品中的乳糖进入小肠后，不能被分解吸收。于是，未分解吸收的乳糖进入结肠，被肠道存在的细菌发酵成为小分子的有机酸，如醋酸、丙酸、丁酸等，并产生一些气体，如甲烷、H2、CO2等，从而引起肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

　　如果喝酸奶、牛奶容易腹泻的人，他建议在饭后喝牛奶，一次喝100毫升左右，这样就不会拉肚子了。

　　需要强调的是，肠道对冰冷刺激产生了适应性，和肠道消化功能好坏无关。消化功能的好坏，主要看胃肠道运动功能是否正常，体内消化酶够不够，所以从小喝冰水的人，他的肠胃功能不一定就比从小喝温水的人来得好。

未经允许请勿转载：56健康网 » 小孩从小喝冷水是不是肠胃更好？