代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主，其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身。

　　代餐粉减肥，顾名思义，就是用来代餐正餐的减肥方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，可以不再吃饭。

　　在实际的使用中，可以根据自己想要的减肥速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的减肥，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康减肥的作用。

　　目前市面上代餐粉种类繁多，选择一款健康正规的代餐粉是一个关键，这里推荐一款网红级别的代餐粉【优追麦克斯复谷代餐粉】，大家对它们的鸡胸肉早已熟知，现在再让我们来认识认识它们的复谷代餐粉。

　　复谷中膳食纤维，益生元提供超强饱腹感、清理肠道、排除身体毒素、有助脂肪分解、提高新陈代谢。

　　健身人群每日需要补充蛋白质的同时也要补充矿物质、膳食纤维、维生素等营养。

　　c、叶酸、维生素B族可促血红细胞生成，为肌肉供氧，提供能量的同时减少心脏负荷。

　　a、复古中含维生素C、维生素E、胡萝卜素和硒以及螺旋藻等，可以减少人体自由基（自由基是万病之源）其中碱性矿物质可维持血液中的酸碱平衡，降低三高的同时又可预防糖尿病，减少心脏病的发病几率。

　　b、复谷中的亚麻酸。也可帮助脂肪代谢、防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化。

　　产品采用了二十多种纯天然谷物、杂粮、坚果、可食用花卉、可食用菌类。同时添加了十几种的营养元素，达到营养均衡易吸收。产品含膳食纤维、植物蛋白、胶原蛋白肽、多种维生素、矿物质：钙、铁、锌、硒、镁、磷、铬、铜锰、钾等，提供了人体一天所需的必备营养元素，持续为身体提供能量，让人们精神焕发一整天。

　　复谷中的花卉类可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、美颜护肤、有助消化、消脂肪的作用。最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。复谷也可调血气，调理女性生理问题。

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