虽说节食减肥很快，但还是有很多追求健康的人选择运动，而健身操就是一个具有针对性的好方法，那么有哪些健身操对腹部减肥有用呢?快跟随小编的脚步，一起练出马甲线。

　　第二个就是郑多燕的《十分钟快速瘦腹》，郑多燕在减肥的女生圈里是非常出名的，她的减肥操以累和汗如雨下著名，而且很难坚持，与上面的天鹅系列来比是很动感的减肥操，非常需要注意到的一点是动作必须要到位。其实郑多燕有很多减肥操是对全身都有用的，朋友们可以选择做全身操然后顺便锻炼到腹部。

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