体重一向是女艺人的秘密，不过节目或是活动中经常给予令人措手不及的环节，当场拿出体重计让女艺人站上去，让我们来看看她们的真实体重和瘦身方法吧!

　　前阵子Angelababy出席综艺节目《机器人争霸》发布会。现场出现量体重环节，Angelababy大方站上去不害怕线公斤。

　　Angelababy减肥方法靠「少吃」: Angelababy表示减肥最重要的就是「自律+定向运动」来加快新陈代谢!除了自律的生活习惯跟运动之外，最重要的还是「少吃一点」。如果看不出食物本体，脱离原型的加工食品绝对拒吃!摄取极丰富的钙质、蛋白质，像是早餐是低脂牛奶配高纤谷类，午晚餐则以肉类为主。

　　一直以圆脸著称的赵丽颖也没逃过量体重这个环节，曾经在2014年参加盛典的时候被主持人要求站上体重计，为44公斤。2016年也曾在节目《偶像来了》中坐上民俗仪器透露体重，线公斤

　　赵丽颖减肥方法靠「严格控制油量」:赵丽颖为了健康地瘦下来，坚持每餐都清淡饮食，在饮食上也非常严格控制油量。外出应酬吃饭的时候，还会在身边放一碗水，菜在入口前都用水涮一遍再吃。每当感到饥饿的时候，就吃一些小点心垫垫肚子，或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。

　　范冰冰也曾在戏剧发布会中被要求站上体重计，线公斤，范冰冰也幽默的说:「胖没关系，美就行了。」不过近几年范冰冰因为瘦身减肥，再加上认识李晨一起运动后，狠狠甩了近7.5公斤喔!

　　范冰冰减肥方法靠「戒糖+运动」:范冰冰表示自从跟男友李晨在一起就会跟着一起运动，发现有没有运动真的差很多，动一动身体就会有些微的变化。另外她也曾在直播中透露自己在用「戒糖」的方式来减肥，一切与糖有关的食品，像是甜点、饮料等各式各样的糖类通通都不要，效果不错。

　　韩综《本分金牌》曾在节目中邀请各女团出演，并偷偷测量她们的体重在节目播出，当时EXID的Hani就被公布线公斤。后来为了出专辑，Hani再激瘦9公斤。

　　Hani减肥方法靠「晚餐302大卡」: Hani一天只吃一餐，甚至会选择在下午4点进食，她也表示这样非常的不健康，希望大家不要学习!另外曾在综艺节目《拜托了冰箱》被翻开冰箱搜到德国面包圈，上面大大的写着302大卡，Hani也表示:「302卡路里的话就是晚餐的食谱」

　　知名韩国女演员李多海曾参加《Running man》杜拜特辑时，为了挑战跳伞而无意间站上体重计，发现再测量体重还慌张表示:「身上穿了很多装备，所以才会这样!」线

　　减肥方法靠「玉米+地瓜」:李多海减肥时在饮食上可是下了很多功夫，表示绝对不会吃脂肪类食物，只吃五谷类，主食几乎以以玉米和地瓜为主!

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