许多男性一般都想在生活中让自己保持最佳状态，也一直想办法补肾壮阳，其实最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等都是壮阳药酒配方很常用的药材，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨也是很好的泡酒良药。

　　1、配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。

　　2、功效：大补元气、补脾益沛、生津固脱、安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

　　1、配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。

　　3、成效：补益强身、养生防病。适用于血虚精亏、面色不华、经常头晕眼花、睡眠不安、健忘心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能延缓衰老。

　　1、配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

　　2、制法：以上药用滚开水浸透、冷却后置容器中、加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

　　1、配方：当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

　　1、配方：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

　　2、制法：以上药用滚开水浸透、冷却后置容器中加白酒4-5斤泡，两周后即可服用、每日总量50mL。

　　（1）淫羊藿500克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各250克，枣皮、附片、肉桂、当归各100克，肉苁蓉210克，枸杞子、菟丝子、桑椹子各150克，韭子、车前子各60克，甘草110克。

　　（2）肾阳偏虚，精子数正常但存活率低者可重用黄芪、肉桂、附片，加党参、黄精、阳起石、仙茅、海狗肾、金樱子等.

　　（3）肾阴偏虚，精子数少精液少、精子存活率基本正常者可重用熟地，枣皮、枸杞子、桑椹子等，可加首乌、桑寄生、女贞子等。

　　5、适应范围：用于阳痿、精子减少症、精子成活率低，腰膝酸软四肢无力、耳鸣、眼花等。

　　6、注意事项：感冒发热、阴虚火旺、脾虚泄泻、胃肠湿热者不宜服。有胃病、肝病者慎用，还有不可饮用过多。

　　5、适应范围：用于肾阳亏虚引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、动则气喘四肢无力、面色萎黄、神经衰弱等。

　　6、注意事项：阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛、脾虚泄泻者不宜服。还有蛤蚧尾不得损伤。

　　1、配方：社仲（盐水炒断丝）26克，车前子（微炒）10克，广陈皮14克，淮山33克、雇茸1对（去毛切片）。

　　2、制法：上药盛装、用甜酒、烧酒各2.5公斤煮约3柱香时间取出、以凉水泡一夜即可取出酌饮。

　　5、适应范围：用于肾阳亏虚、脾胃虚弱引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、消化不良等。

　　1、配方：蛤蚧1对，胡桃肉、枸杞子、黄精、首乌各50克，淫羊藿、车前子、韭菜子各30克。

　　5、适应范围：用于肾阳亏虚，血不养精引起的阳痿、精子减少症、腰膝酸软、虚弱无力等。

　　6、注意事项：外感发热者不宜服、服药期间暂停房事每月检验一次精液。性功能恢复、精子数量上升后可实同房但不宜过频。

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