秋季的空气异常干燥，很多人都缺少水分，身体都需要补充足够的水分，爱美的女士秋季养生就是多，男人秋季养生会喝什么茶呢？当然是补肾养生茶，下面来看看适合男人喝的补肾养生茶都有哪些，选一两款喜欢喝的开始养生吧。

　　此茶适用于、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

　　可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用，此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

　　此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

　　此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

　　取枸杞3克，肉苁蓉5克洗净用温水泡5-10分钟;黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟点火，把黄芪枸杞肉苁蓉一起煎用里面加红糖。煮滚了以后转小火煮20分钟以上(不要用电磁炉，要用明火)。返回搜狐，查看更多

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