大汗淋漓尊巴舞 长城网网友相约博奥健身齐狂欢

  12月26日,石家庄天降小雪,愈加寒冷,然而凌厉的北风却难以吹散长城网网友的健身热情。晚7点,40余名长城网网友齐聚石家庄博奥健身,加入火热的“圣诞狂欢夜——尊巴party”。

  12月26日,石家庄天降小雪,愈加寒冷,然而凌厉的北风却难以吹散长城网网友的健身热情。晚7点,40余名长城网网友齐聚石家庄博奥健身,加入火热的“圣诞狂欢夜——尊巴party”。

  据悉,尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。

  闪烁的灯光,奔放的音乐,热情的呼喊……这一切都让现场愈加欢快。跳到兴头上,老师们干脆从领舞台上下来,将网友们分成两批,一面教授尊巴技巧,一面组织“斗舞”,“斗”到正酣,老师们一小段即兴solo立刻引爆气氛!

  “相比于瑜伽等健身方式,尊巴节奏更为欢快,燃脂塑身效果更好。”来自北京博奥健身总部的资深尊巴教练童转其老师说,“最重要的是大家在跳尊巴的过程中真正的放开了自己,将自己从压抑的生活解脱出来,享受到了舞蹈的快乐,这也是我选择尊巴的原因。”

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