导语:夏日的到来,对很多人来说是一种折磨,因为夏季的炎热,让不少人心情烦躁,口干上火今天小编推荐六款适合夏季饮用的养生茶给大家,这些茶可以消暑清热,这种季节不妨喝点养生茶来舒缓一下身心不适感。
炎炎夏日酷暑难耐,最容易出现口干,心情烦热,食欲不振,头昏眼花,多汗,皮肤身痒,大太阳下甚至出现中暑等证,中医在此提供养生夏日中药茶饮,以供大家亲自DIY的,以清热定神,消暑,预防酷暑引起之各种病症。
功用:益气生津,去烦除热,补气敛汗,口渴多汗,头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。
功用:怯热止烦,宁心定神适于躁热有火,经常身烦热,体温低热,或面红发热之人。
功用:去湿补脾,消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度,消化不良,腹泻腹胀不喜食之人。
以上简单之茶饮请用水煮后饮用,水量以500毫升,1000毫升左右,随喜好增减,提供参考,但仍应请医师辨证后,依个人症状所不同而使用。
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