56健康网俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，冬病夏治由来已久。冬病夏治方法很多，除了三伏贴，还有三伏天扎针灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。医生根据病人的病症不同，在这些方法中选择一两种使用。
很多慢性疾病都可以冬病夏治。包括哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃体炎、支气管炎、小儿感冒等，以及一些虚寒性的疾病，如胃痛、关节炎、肾虚引起的腰痛。
专家推荐两种目前很流行的冬病夏治方法，三伏贴和三伏天拔火罐。之所以介绍这两种方法是因为它们具备几大优点：高效、安全、经济、副作用小。冬病夏治一般以30天为一个疗程，一般需连续3年，也就是3个疗程。为巩固疗效，病人应于冬至日到医院复诊。如今最受欢迎的“三伏贴”，敷贴时应注意以下几点：贴敷时宜穿宽松透气性好的衣服，贴敷后局部出现轻微灼热、痒感为正常现象不予处理，如出现奇痒、灼痛等应立即去掉药膏。
贴药时应注意少吃辛辣之品如狗肉、羊肉、荔枝等，宜食清淡之品，忌烟、酒、生冷、油腻、鱼虾及刺激性食物。如果刚好三伏天发烧、咽喉痛的患者不能贴药。贴敷当天，不要洗澡，不要吹过冷的空调。贴敷期间出现发疱应用注射器将渗出液抽出，疱溃后，不宜见水，避免感染。大水疱应到医院接受治疗，个别局部反应大者，应终止贴敷治疗。皮肤高度过敏者不宜进行该项治疗。久病、体弱、消瘦者，用药量不宜过大，贴敷时间不宜过久，并在贴敷期间密切注意病情变化和有无不良反应。
一句俗语是这样说的，“冬练三九，夏练三伏”。这是古人在长时间的养生中总结出来的经验。现代的研究表明，人体在炎热的高温中，身体会产生一种叫做应急蛋白的物质，这种物质是能够抵抗暑期高温对人体伤害的。
由此可见，人体本身有着适应不同环境生存的能力，在大寒大暑中锻炼身体，可提高身体适应不同环境的能力。但是夏练三伏要辩证避开高温时段防中暑避开最热时段。
夏季，11时到16时是一天中阳光最强的时候，对人的皮肤有直接伤害，此时应尽量避免在室外锻炼身体。
比较合适的夏季锻炼时间是早上7~10点，又或者是傍晚17时以后，不用工作的中老年人尤其需要注意。总体来说三伏天运动要注意以下几点：
户外运动注意补给三伏天气温高，运动时更容易流失水分。如果户外运动时间超过30分钟，一定要带一瓶水（最好是800毫升的），也可以选择运动饮料。在运动中，应遵循“少量多次”的补水原则进行补水，运动后补水注意不要过快过猛，以免引起运动后脱水的发生。
选择轻运动虽然天气炎热，但对一些人而言，能狠狠出一把汗似乎也挺痛快淋漓，但其实这并不健康。三伏天运动应选择体能消耗少、技术要求低、时间要求松的轻运动，以半个小时的运动量为宜，快步走、瑜伽、轻体操、太极拳、跳交谊舞都是不错的“轻运动”。
注意运动后饮食“三伏天”运动后，人体内能源物质、维生素和矿物质大量消耗，所以在健身后一定要多补充蛋白质、维生素等身体必需的营养元素，饮食上最好荤素搭配。可以少吃多餐，多吃水果和蛋白质含量较高的食品。
多酸多甘古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生学的观点，暑湿对脾非常不利，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。
补气去火炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等，这些症状在医学上称为“夏季情感障碍”。因此，“去火”也是夏日食补的必备功课。
夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，狗肉、鸭肉更是夏季大补之良方。
新鲜干净中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。
胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选;时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。
补水养生中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有越升越旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的状态。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。
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蔬果中富含人体必需的营养素，包括维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质等。富含蔬菜水果的膳食能够降低脑中风和冠心病风险，还可以降低胃肠道癌症的发生风险.
新发地市场是北京交易规模最大的专业农产品批发市场，担负着北京90%以上的农产品供应，2015年的交易总量达1510万吨，交易总额达606亿元。正因为有了这个大“蔬果篮子”坐镇，才保障了北京的农产品市场供给和价格平稳。 春节前夕，《经济日报》记者再次走进新发地，这已是记者连续第3年在“新春走基层”报道活动中来到新发地采访。
编者按 夏天来了，各式各样的生鲜蔬果成为消暑必备。曾几何时，面对买回家的蔬菜水果，我们不得不采取各种各样的措施清洗干净，那是因为害怕农药残留等引起身体不适。近几年，大家对食品安全越来越重视，合作社、家庭农场等蔬果种植大户也越来越认识到好品质才能卖上好价钱。本期带您一起走近蔬果标准化种植，看放心蔬菜水果怎样种出来。
在利通区金银滩镇，计划投资1.5亿元，建设万亩富硒蔬果产业园。该项目流转金银滩镇杨马湖村、东沟湾村耕地1.2万亩，建设高端水果、蔬菜种植、加工、销售及休闲观光农业示范基地。该项目建设规模为2万亩，种植叶菜类、瓜豆茄类、猕猴桃类“富硒”蔬果，所有产品要求按中高档质量标准生产。
核医学装备一直被GE、Philips、Siemens等国外厂商垄断，其市场占有率超过95%。北京清华长庚医院执行院长董家鸿教授说，我国高端医疗产品一直依赖进口，因为缺少国产替代，国家不得不购买国外产品。 目前，国内已有数家厂商研发生产拥有自主知识产权的PET-CT。其中，由赛诺联合医疗科技（北京）有限公司研制的产品成为世界首台可以在受检者自由呼吸状态下取得精准影像的PET-CT。赛诺
目前我国所使用的农残降解方法主要是通过去皮、清洗等方式，去除率低下，并且对进入果蔬组织内部农残几乎没有作用。北京弘宝源公司技术总监张峻源说，他们联合研制的全自动化装置，通过配套的生物酶降解剂、农残净活化消毒喷剂、内吸型农残洗消液、附膜保鲜剂等，不但能对蔬菜水果降农残，还能保鲜。 “农残降解的步骤都是精心设计的，可以确保即便是菠菜、小白菜等柔嫩叶菜，也不会在处理过程中遭受物理性损伤。
央视报道中，记者将一捆用胶带捆绑的蔬菜送到有关部门进行检测。工作人员把蔬菜接触胶带的部位和没接触胶带的部位分割开，再把接触胶带的蔬菜部分模拟家庭洗菜过程进行清洗。测试结果显示，与胶带接触的蔬菜部分甲醛竟超标10倍。 权威专家指出，目前超市所使用的胶带基本属于工业级胶带，建议消费者购买蔬果后，胶带接触到的部分尽量连皮削掉，或直接扔掉。
长时间的“虚弱”则容易影响人体抵抗力及免疫力，肾脏与脾脏虚弱是常见的身体虚弱的重要原因，预防虚弱，可以从补肾、脾开始。要保护脾脏，预防虚弱症状的出现，提高人体抵抗力及免疫力，除了应保持科学的生活习惯及作息规律外，还可以适量多摄入一些蔬菜、水果等。
改革永远在路上。进入经济发展的新时代，关键要坚持党中央对经济工作的集中统一领导。
只要有破产，就一定会有债权债务关系，债权如何实现？处置不良资产这个机制离不开债权市场。
制造业要以创新驱动发展为根本路径，不断提升供给体系质量效益，实现从中国制造向中国创造转变。
“新三板+H”模式落地为资本市场对外开放揭开新篇章，为提升新三板市场管理水平和能力带来机遇。
港交所与股转的合作可参考沪港通、深港通的模式，预计今年6月7月将出现首批合资格三板企业上市。
现在企业拟IPO热情下降了很多，大部分企业对于是否要冲层保层保持着顺其自然的态度。
A股和新三板作为多层次资本市场核心组成部分，并购重组逐渐成为上下互通、有机联系的重要纽带。
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