我是一个人民教师，每天的工作除了教书外，还有一个任务，就是减肥。可以说我在减肥的道路上，已经奔波两年，但是到现在，我才制定一个健康，不反弹的减肥计划。在我的减肥计划中，不但包含碧生源牌减肥茶，还有健美操+器械锻炼的项目。到现在为止，已经坚持一个月的时间，在碧生源牌减肥茶的帮助下，在健美操的坚持下，让我的体重下降8斤。

　　其实我之前曾经尝试过针灸，推拿的减肥方式，虽然刚开始也会减掉三四斤，但是在停止后，会在短时间内反弹。后来我在网上查询原因，才知道采用辅助减肥方法同时，还要保持正常的作息时间，坚持适当的运动。而且一个网友向我推荐碧生源牌减肥茶，还说他本人就在喝，效果还可以，不像其它的减肥药，出现拉肚脱水的情况。

　　后来我买了两盒碧生源牌减肥茶，每天饭后半小时，用热水冲泡五分钟。喝完后就去外面散步，回家再做半个小时的健美操，虽然刚开始感觉到辛苦，但是为了好身材，为了不让同学再叫我胖老师，我会坚持下去。

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