原标题：当年跳健美操减肥的女孩 网友好奇她现在的身材保持如何，一部跳舞操的历史就是一部中国女人的减肥史。那是20世纪90年代，大妈们还年轻，早上要上班，中午要做饭，晚上要给孩子检查作业。悠闲的广场舞不是她们的pick：既没有工作和家庭以外的时间。...

　　【原标题】当年跳健美操减肥的女孩 网友好奇她现在的身材保持如何—来源:头条推荐—编辑:王诗奕

　　一部跳舞操的历史就是一部中国女人的减肥史。那是20世纪90年代，大妈们还年轻，早上要上班，中午要做饭，晚上要给孩子检查作业。悠闲的广场舞不是她们的pick：既没有工作和家庭以外的时间，也没有长到一定年龄才会有的在公共场合不顾旁人眼光大胆做自己的泼辣勇气。早7点央视一套的《马华健身操》才是她们的routine。

　　天天跟我做，每天五分钟。这个片头的洗脑口号，喊出了那个时代关于个人时间管理和碎片时间利用的最强音。其道理之朴实，影响之深远，直到互联网时代的今天还被鸡汤领导者和人生时间规划意见领袖们沿用、继承、发扬光大。同时也喊出了“革命生产两不误”的中年妇女们对庸常的抵抗。在丈夫、孩子、同事中间挤出来的这5分钟，是她们疲乏生活中仅存的一点英雄梦想。

　　这个时期的跳操还叫健身操或健美操。和减肥无关，和健康和美体有关。那时的人似乎还有一点矜持，不会天天把减肥这个毫不掩饰、直击肉体的简陋字眼挂在嘴边。但那时的人又有着现在难以企及的纯真和开放。比如这样的健身服出现在电视台，是完全OK的。不会有范冰冰主演的某唐朝古装电视剧中被“剪胸”的命运。教练马华也确实美，健康的那种美。

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