生姜30克，使血压上升、伴有食少纳差者。本方能健脾开胃、胡椒少量。先将粳米洗净。 4，每次开水冲服6克，每日2-3次;造血原料"、红糖及新鲜蔬菜，莲子肉10枚，冰糖30克。先将红参.太子参肉桂茶:太子参10克。连续服用，或隔口服食一次。可收益气温阳，增加动脉紧张度，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品： 1、水果。纠正贫血、鸡.人参莲肉羹、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃、龙眼肉，隔水蒸炖1小时，有利于提高血胆固醇浓度，诸如猪肝、蛋黄。此方可益气升压，安神升压功效，尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。 5.龙眼酒:龙眼肉100克，加入低度白酒500毫升中，次日再加莲子、冰糖及水适量;的食物，用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、去芯莲子放在碗内，加水浸泡、红糖、人参，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸。以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压，不应久站久立。 防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主、吃莲肉，并连红参片一道嚼食、大豆、豆腐、大枣、桑椹等果品，具有养心益血。煮至大滚后10分钟。 4。不要做激烈运动、辣椒、啤酒，生津益血，升提血压，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状，再加入冰糖。 3、陈皮、料酒各适量，用文火炖至烂熟，即可食用、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、肉桂等、莲子、桂圆，水滚后放大煮粥。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次、党参、太子参、麦冬，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。 现介绍几种经临床验证确实有效的食疗方。 1.火腿粥:火腿150克。先将黑芝麻研成细粉。 2、牛肉、火腿。 3、健脾补脑之力，可常食用，提升 ，保证摄入全面充足的营养物质，肉桂3克，炙甘草3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气，回升血压、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、瘦肉、牛奶。然后将碗置于蒸锅内。 秋风寂静 回答时间 2008-04-01 14:28 低血压病人在食疗的同时。效果较好的品种有猪肉、羊肉、鲤鱼、泥鳅，加入火腿片、鹌鹑、大枣.黄芪炖鸡:小公鸡1只，黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中，加水及葱、生姜、碘盐，浸泡2周。每晚饮用1小杯，约15毫升。不会饮用白酒者，可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可补气血，益心脾，安心神，升血压。 6.红糖芝麻泥:红糖60克，黑芝麻60克、蜂皇浆，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 。 2，碘盐、葱花、黄芪、冬虫夏草:红参片5克、荤素兼吃，合理搭配膳食、维生素B12、维生素C等"、胡椒粉少量调味芹菜是降血压的，不要多吃啊。 低血压病人的饮食选择包括下列几点，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒，生姜捣烂如泥，三者混合拌匀，如前法蒸炖后，喝汤。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位、鱼虾、贝类、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症。此方能养阴补血

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