胶东在线日上午，为庆祝全国第五个“全民健身日”的到来，招远市体育运动中心和市老年体育协会在市体育场联合举办了一场千人佳木斯快乐舞步健身操展演活动。来自全市各镇办及企事业单位等3000多名中老年朋友参加了此次活动。

　　展演中，快乐舞步的舞者们都很起范，她们倘佯在明快的音乐当中，保持直线，统一迈步，统一动作。她们的精彩展演给围观群众呈上了一道精美的视觉盛宴，也进一步展示了招远人民追求健康和快乐的决心。

　　据了解，佳木斯快乐舞步动作编排全面，兼顾颈、肩、臂、胸、腰、腹、腿、髋等身体部位，蕴含几分保健的意味，这套“快乐舞步”与散步、慢跑、健身房运动相比，不单消耗热量，更有趣味性。自全国老年体协决定在全国推广以来，受到了广大中老年朋友的喜爱。

　　“第一次接触快乐舞步的时候，第一感觉是在跳僵尸舞，还觉得别扭。后来我就发现它的乐趣了，它培养了我的乐感，你看我现在舞步跳得多带劲啊。”61岁的市民杨阿姨热情地跟记者介绍到。杨阿姨精神状态极好，她说“快乐舞步”还有瘦身功效，从今年6月到现在，不知不觉瘦了10多斤。

　　招远市老年体协今年组织了多次培训活动，培养佳木斯快乐舞步健身操骨干人员200多名，以带动更多的人参与到佳木斯快乐舞步健身操的学习中来。本次展演活动是对我市佳木斯快乐舞步健身操推广活动的一次检验，这种集体式、个性化的健美操，集中了市民所有关于跳舞、关于生活最朴实的意象：爱、自由与骄傲。同时此次展演活动也为全民健身活动的开展做出了新的贡献。

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