20日，保健医师董峰携新书《养心》在北京举办签售会。入秋时节，董峰不仅为读者讲解了金秋节气的养生知识，还进行了现场义诊。

　　《养心》一书由读客图书策划，据读客介绍，董峰出生于中医世家，师承解放军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授，目前任职于中国中医科学院针灸医院。他善用心理疏导、快针、特色罐、中药、食补相结合的综合疗法进行治疗保健，并自创了“五步调心疗法”。《养心》是董峰的第一部养生作品，汇聚了他丰富的从医经验。他在书中提出的核心观点即“养心是养生的最高境界”，他指出现代养生只注重片面调理，唯独忘却了钻研一切养生的根本源头——养心。心是五脏经络之主，无论是脾胃虚寒、气血不畅，还是精神不足、肾气不固，都可以用养心来调理。

　　董峰表示，自己只是一个用心看病、普普通通的中医大夫，写书的初衷就是希望大家多掌握易懂易操作的中医知识，调好了心，养好了心，自然气和心顺，不再受病痛困扰。“经过多年临床实践，我逐渐总结提炼出自己的一套理论，就是‘五步调心法’。在用药上，也是养心为先，我用的最多的就是清心火、平肝气、和脾胃、补肾气、除淤血的方法。在书中，我也将之毫无保留地一一融入到各个章节里，希望能对读者有益。”董峰说。

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