天津市青少年心理研究中心在对天津市数所中小学生心理、生理健康状态调查后，31日向早报独家公布了一组调查结果：45%的儿童处于亚健康状态。

　　“六一”前夕，天津市青少年心理研究中心通过对本市四所中小学中的400名6至14岁儿童进行了心理和生理素质问卷调查，问卷中包括食欲、耐心、兴趣等方面的55道问题。结果显示，45%的儿童处于亚健康状态，其中由于自卑、缺乏兴趣等心理原因造成亚健康状态的占15%，由于缺少微量元素等生理原因而造成亚健康状态的占24%，其他原因占6%。

　　该中心主任王虹翔介绍，过去一直认为成年人由于社会、家庭、工作压力造成了各种亚健康症状，但通过调查发现亚健康已经不是成年人的专利，开始逐渐向低龄儿童蔓延，应该引起家长、学校的重视。据介绍，儿童处于亚健康状态常伴随食欲不振、代谢紊乱等现象，造成机体营养素摄入不均衡，影响骨骼、神经等身体发育，更会带来悲观、没耐心、没兴趣等负性情绪，给孩子的性格成长、人格完善造成不自信、多疑、自恋、偏执等性格缺陷。儿童亚健康状态，直接影响孩子的学习动力，缺乏效率，造成成绩下降。若儿童长期处于亚健康状态得不到校正，可诱发心理和行为问题，如吸烟、酗酒、少女怀孕、斗殴等。

　　王虹翔认为，帮助儿童摆脱亚健康状态，应做到均衡营养、保证睡眠、培养兴趣、正视压力。在家长和学校的配合下，使儿童进行适当的户外活动、有条件的可以每天晒半个小时太阳，这些都有助于儿童摆脱萎靡不振、忧郁烦闷的亚健康状态。同时，还可以为儿童适当地补充维生素、叶酸、钙、镁、铁、锌等微量元素，提高体质增强抵抗力。（完）

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