天津市减肥的人有很多,有些人是为了工作需要,有些人是为了减肥防病,有些人是为了产后恢复……虽然减肥的目的都是为了甩掉多余的赘肉,但是减肥的结果却大不相同,失败的似乎远多于成功的。
对于体重,生完第一个孩子后胖了十多斤我还可以接受,但是二胎之后,我再也无法容忍更加肥胖的自己。每次想到产前的身材让人羡慕,我就会泪流满面,真是今非昔比。
在天津,很多宝妈减肥失败于别人的闲言碎语中。有个奇怪的现象,就是当你把减肥的想法说出来后,身边有一大堆的人反对你,甚至冷嘲热讽。在我看来,这部分人的自律性很差,反对他人减肥是因为自己也不想减肥。
作为过来人,对于产后减肥我有独特的见解。大量资料显示,产后六个月是减肥的黄金期,这时候减肥不仅效果好,而且对孩子的奶水质量不会造成影响。当然,即使错过这个时间段,仍然是有机会的。
我原本打算二胎后六个月开始减肥,但是家人考虑到奶水问题提出了反对。我自然明白这是好意所以也就不再执意继续,而是等到孩子断奶后才开始减肥。
对于减肥,我不接受节食、药物这些不健康的方法。此类方法虽说是年轻人热衷的方法,但是我觉得如果方法不对带来了致命的副作用,那结果是得不偿失的。
我最终能够瘦下来,得感谢消化内科的一位医生。得知我的减肥困扰后,她建议我尝试一种名为康倍琪的食品,淘宝上的。
我觉得减肥这事听医生的靠谱,所以欣然接受。后来,我在淘宝上找到了这个康倍琪。
在天津收到这个食品后,我开始了减肥。减肥的方法很简单,利用这个食品控制饮食以降低热量摄入。为了加速减肥,我每天还坚持室外快走半小时以辅助。两个方面同时进行,真正做到“管住嘴,迈开腿”。
减肥的过程轻松,结果也是相当好。三个月的时间,我的体重下降了27斤。当体重重新回到两位数的那一刻,我内心的激动无言以表,也许只有瘦下来的人才能体会吧。
有人说,减肥在天津这座城市是年轻人的事。其实不然,我认为减肥与年龄无关,只要方法对,谁都可以瘦!
减肥,大家一定要遵循“健康、科学、有效”为原则。最后,我要感谢自己所喝的淘宝上的这个康倍琪!减肥不难,天津的朋友加油。
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