又是一年高考季,学子们奋笔疾书时的“沙沙”声、跑着上厕所时的喘息声与此消彼长的背书声合成了高考季的独家bgm,在这样的BGM中,家长们又该怎么办呢?
抛去喋喋不休的唠叨、扔掉惴惴不安的心情,安安静静地为家里的高中生做一道花菇牛排吧!花菇牛排富含锌元素,《学生补脑食谱100样》万能百科对其补脑功效解释道:“能促进脑细胞的发育、增强DNA聚合酶的活力及保护碳酸酐酶,有提高记忆力的功效。”这样一道连王俊凯都重磅推荐过的补脑食谱,家长们不要犹豫的学起来吧。
4.锅清理干净,刷油烧热,将牛排煎至喜欢的熟度。锅一定要够热后才下牛排,一面煎30秒后翻面煎另一面,然后再多次翻面至喜欢的熟度。
在孩子劳累了一天回到家的时候,为他点亮摇曳的烛光,用温声细语缓解他身体的疲惫,用花菇牛排补充他消耗的营养,一家人齐心协力迎接就要到来的高考吧!
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