原标题：虐狗警告！INS上最火的健身情侣，满屏的美好肉体简直太养眼，找个TA和你一起健身吧！

　　虽然夏天已经过去了，但是仙女们，减肥依然不能松懈呀，尤其是在这个最容易长秋膘的季节，小IN奉劝你一句，别忘了给过年变胖预留点空间......

　　话不多说，今天一起来看看INS上的健身女神Anllela Sagra，感受暴击的同时，顺便激励一下自己吧~

　　国外有一位男性网友用谷歌搜索哥伦比亚浓烈咖啡（Strong Colombian Coffee）的时候，

　　看到这里，作为万年单身狗的小IN突然找到了自己瘦不下来的原因——缺一个男(女)朋友！毕竟要是有一个这样人帅身材好的男朋友陪我，我也愿意天天练呀！

　　与其刷着推文羡慕着别人的好身材和男朋友，不如现在，就勇敢地跨出第一步，让自己动起来吧——10月19日-21日的上海锐步·莱美健身嘉年华，人人都能参与的大众健身，现场还有各种行走的荷尔蒙，一起来燃烧卡路里吧！

　　平时不关注健身的小伙伴可能对莱美不太了解，小IN先简单给大家科普一下——创立于1968年，历经50年历史的莱美Les Mills，拥有一套风靡全球的健身管理体系，它推出的健身团操，涵盖了力量、有氧、舞蹈、瑜伽等各类健身项目，不同课程采用不同的编排方法，再配上精心挑选的音乐，让枯燥的训练变得动感十足，酣畅淋漓。

　　而这套健身团操，每三个月就会更新一次，运用一流的技术设备与制作团队，以好莱坞式的宏大场面全方位展现运动与音乐的震撼组合，被称为健身届的奥斯卡。拍摄好的套路视频将被发往130多个国家，供全球各地的莱美教练和学员学习。

　　因此能参与莱美的套路拍摄一直是很多健身达人梦寐以求的事情，以往基本都在新西兰拍摄，但是今年，锐步联合莱美，一起将莱美摄制盛典搬到了上海东方体育馆，让我们也有机会近距离参与和体验套路视频的拍摄，更有包括Dan Cohen、Glen Ostergaard、Rachael Newsham在内的全球殿堂级健身巨星空降！

　　最潮的音乐、最炫的节奏，最热的现场，独一无二的健身体验，绝对让你终身难忘，具体的课程信息和票价可以关注莱美爱好者官方联盟账号哦~

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