56健康网北京中医药大学教授程凯教授指出，腹型肥胖的关键问题在带脉。此脉绕围腰一周，起约束诸经的作用，让人体的阴阳经脉之间和谐。但出现游泳圈时，就说明经脉可能散乱了，气血可能没有按规律的方面流向。这条带脉在前与任脉相连，在后与督脉相通，在侧与胆经相窜，分别主管人体的生殖、智力和思维、运动。故简单的摩腹法就可告别游泳圈，即双手交叠绕脐稍用力，先小范围再大范围地按顺时针摩腹。久而久之，即可瘦身。
北京中医药大学教授程凯教授指出，腹型肥胖的关键问题在带脉。此脉绕围腰一周，起约束诸经的作用，让人体的阴阳经脉之间和谐。但出现游泳圈时，就说明经脉可能散乱了，气血可能没有按规律的方面流向。这条带脉在前与任脉相连，在后与督脉相通，在侧与胆经相窜，分别主管人体的生殖、智力和思维、运动。故简单的摩腹法就可告别游泳圈，即双手交叠绕脐稍用力，先小范围再大范围地按顺时针摩腹。久而久之，即可瘦身。
