肚子鼓鼓的很难看?常吃这6种天然的碱性食物，营养又瘦身。葛根、木瓜、魔芋组合的代餐粉，是含有丰富蛋白酶和维生素等营养物质，可以帮助肠道消化葛根木瓜魔芋粉是现代人士理想健康的冲饮方便食品，减少脂肪吸收，促进肠道蠕动，解决便秘。

　　笋干以笋为原料，经过去壳切根修整、高温蒸煮、浸漂清水，手工切片，自然晾晒，天然有营养，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，可以防止脂肪的产生。

　　普洱茶含有丰富的微量元素以及氨基酸，帮忙降低脂肪，美容瘦身，普洱茶减肥法可以说是比较适合夏天使用的减肥方法，有效的分解脂肪，促进肠道吸收。

　　被称为“黑珍珠”的苦荞茶，外壳呈深黑色，营养价值极高，可以有效的清肠道，延缓衰老。苦荞茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，可以降低脂。

　　大麦若叶青汁是平衡人体需要的几十种微量元素以及六种基本营养素，可以排出毒素，增加饱腹感，青汁的效果特别多，它适用于有便秘，需要瘦身的人群等，营养价值高。

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