冬天时或天气冷点我手脚就是冰冰的，还有冬天腰也是凉的，有点风斗不行呢，要怎么调理啊？准备下周开始喝生姜红茶呢，希望懂的朋友告诉下我啊，小女子在此谢谢啦，对了，我快22岁了。...

　　冬天时或天气冷点我手脚就是冰冰的，还有冬天腰也是凉的，有点风斗不行呢，要怎么调理啊？准备下周开始喝生姜红茶呢，希望懂的朋友告诉下我啊，小女子在此谢谢啦，对了，我快22岁了。

　　展开全部是寒性的,我试过有几个简单的方法:1、到药店买艾条，每天睡前把艾条点燃后在肚脐周围熏，让皮肤感到温热，大约十分钟左右皮肤发红即可。2、每天用热水泡脚。3、每天眼睛闭起来单脚站立十来分钟，很多中医推荐，名为金鸡独立，对血液下行至脚末端神经有很好的帮助。

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