我是一名营养师,想通过食物与运动结合课堂的方式让广大受美女性通过均衡营养,合理膳食,适量运动达到减肥的效果,但是目前还没有多少人相信这种科学的方法,她们大多相信的是一日狂减的...

　　我是一名营养师,想通过食物与运动结合课堂的方式让广大受美女性通过均衡营养,合理膳食,适量运动达到减肥的效果,但是目前还没有多少人相信这种科学的方法,她们大多相信的是一日狂减的方式,但人人都知道,那样对健康百害而无一利.请求各位高手帮我出招,想出新颖,与众不同的广告词,

　　展开全部我想到了一个广告创意，铅笔+橡皮=带橡皮的铅笔（就是橡皮在铅笔一头的那种，不知你能不能理解），我们得到了方便。然后广告语是：美食？减肥？你也可以二合一！！！然后就是推广你的理论了！！！

　　a展开全部肥胖的根本原因，是错误的饮食方式，要根治，必须认真了解减肥食谱中的减肥方法,要改善饮食习惯。事实上，要改善饮食习惯并没有那么困难，只要遵守饮食减肥原则就可以做到。最重要的是决心和信心， 减肥必须从饮食着手。1.每天定时定量吃好三餐！！！(严禁挨饿）2.延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟）

　　3.避免吃煎、炸食品、蛋黄（1个蛋黄等于6个蛋白的热量）、动物油、高脂肪高热量食品。

　　4.猪肉的脂肪含量高，含有可以快速长肉的激素，尽量少吃可选择羊肉、兔肉、贝类等。

　　5.少吃肉后最好每天吃些豆制品，还要吃鱼，用于补充钙与蛋白质，一般海水鱼比淡水鱼好，带鱼很好，全部是野生的，淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。

　　8.用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。

　　9.蔬菜最好是凉拌，凉拌用油少，营养又好。汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。

　　10.每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。

　　11.不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如：瓜子、果仁、果冻、蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下糖与渣的垃圾食品）。

　　你先给他们一些观念，肥胖有哪些害处，让他们自己多了解一些东西，其次要把一些象上面的减肥误区告诉给大众听，他们信任了你，才会接受你的减肥方法的，只要自己方法对啦，成功与否都不是那么重要，对吧？

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