正常情况下，女性到了一定的年龄身材就会变形甚至发福，对于很多人来说这都是硬伤。由于身体功能的下降，如果平时不注重保养身材，任由其发展就会慢慢变成大码级别的身材。相反，如果平时有注意身材的保持的话，就会有让人有意想不到的效果。

　　朴允熙是韩国社交网络上的红人，也是一名健身博主。她因为不俗的外表和火辣的身材吸引了很多网友的关注，玲珑有致的身材让她跟同龄人与众不同。从照片中可能看不出来现实中的她已经有39岁了。健身让她保持身材，保持年轻容颜。

　　在前段时间，她在社交网络上晒出了她在家练习瑜伽的照片，照片中的她穿着瑜伽服和运动上衣，身材前凸后翘，极具女性魅力。因此朴允熙都忍不住自豪说她身上没有一处赘肉。她也经常在网上鼓励网友坚持健身，平时也会跟粉丝分享一些健身经验，对于她的粉丝，她会毫无保留告诉她们。

　　朴允熙在结婚以前是一名健身模特，虽然她不做这个工作已经很多年，但是健身已经成为她生活中不能缺少的一部分，健身使她养成了良好的生活习惯和饮食习惯。所以她能有现在的青春与活力全都受益于此。据她本人表示，她在26岁就一直在健身，到现在也已经有13年的时间了。

　　在社交网络上很多人称她为“不老女神”，她已经成为很多人健身爱好者的榜样，朴允熙觉得保持身材的秘诀不仅仅是坚持运动，还是要保持一颗年轻和热爱运动的心。

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