来来，后转体，高温瑜伽仰卧起，动感单车普拉提……平板哑铃划船机，不达目的不放弃，燃烧我的卡路里！

　　每当这首洗脑神曲响起，你在哼唱同时，看着身上因为缺乏运动囤积的脂肪，皮带的扣眼又悄悄向右移了两格，体内的健身之魂是否在蠢蠢欲动呢。

　　诚恳地说，冬天确实是一个容易让人丧失所有健身动力的季节。在肆无忌惮的吃喝下，体重也在肆无忌惮的飙升。所以既然不能管住嘴，那至少要迈开腿吧。

　　相信我，冬天坚持健身好处多多，由于天冷的时候，身体必须燃烧更多卡路里来维持体内的恒温，因此在同样环境下，冬日运动消耗的热量较天热时更多。

　　冬天运动还能加强身体的新陈代谢，身体的抵抗力随之增强，甚至感冒都比别人少呢!

　　什么？怕没有时间去健身房?怕坚持不下？怕健身动作不够正确? 怕一个人健身非常地无聊?怕健身卡太贵？现在，是时候抛开以上种种顾虑了！

　　光明﹒御品御雅会将携手湖州专业健身机构，向全城市民开展免费健身课程投票及参与报名活动，活力蹦床、动感单车、踏板操、搏击课、纤体瑜伽、优雅芭蕾、燃脂Zumba、普拉提、魅之爵士、有氧舞蹈……想上什么课程由您来做主，而您的健康由我们来守护。

　　光明·御品御雅会健身会所不仅免费带您步入健身王国，还私人定制你的室内健身课程！是的，你没有看错，免费！免费！免费！更劲爆的是，不是免费一次！不是免费一周！而是免费一个月！为您做专业的体能综合评估，定制健身计划，还有丰富的营养餐配合，塑造健康生活！

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