56健康网1、减肥属于以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
2、减掉体内任何地方的多余脂肪，只能通过增加热量消耗和减少热量摄入两个途径来实现，其他方法都不是很科学的。本回答由健康生活分类达人 侯绪义推荐评论
1、减肥属于以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
2、减掉体内任何地方的多余脂肪，只能通过增加热量消耗和减少热量摄入两个途径来实现，其他方法都不是很科学的。本回答由健康生活分类达人 侯绪义推荐评论
