坚持健康饮食加合理健身140斤女孩用8年时间塑造完美身材

  相信很多人都怀念自己20岁左右的日子,正值青春年华,无论是年龄还是身体状

  今天的女主人公名叫Jelly,是一名瑞典健身MODEL,今年28岁。虽然现在的她身

  材健康有型,漂亮的马甲线时刻挑战你的视觉认知。但你能想象么,在她、20岁

  短4个月内,成功减掉30斤的体重,她也从此迷上了健身。现在的她身高1米61,

  体重104斤。看她负重屈膝抬腿卖力地锻炼腹部,你就知道对于健身她有多执着

  来一张照片你就能看到她的变化。20岁的时候高达140斤,明显隆起的腹部完全

  没有美感可言。而现在的她每周至少锻炼3-6次,养成健康生活方式的她比之前

  地址:北京市海淀区西四环中路39号万地名苑1号楼1004室(邮编100039)

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