说起这个减肥来，还真的有一套，每个人都会有自己的一套减肥方法，今天小编就带大家看一下一位50岁的“冻龄女神”，这位“冻龄女神”真的不比娱乐圈中的那些女神差，因为都50岁了，还活得像35岁的女人一样，整天都是以及旅游，虽然儿子都25岁了，但是两人在一起就像情侣一样，小编分析了这个“冻龄女神”的食谱，才发现了奥秘，今天小编就来给大家分享一下！

　　午餐：首先午餐前半小时左右吃一个苹果，这样就会有饱腹感，午餐就不会吃太多。三块纯瘦牛肉＋一根黄瓜＋一小碗米饭。

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