近几年，随着观念的转变，人们对健康的需求逐渐从传统单一的医疗治疗型，转变为疾病预防、保健和健康促进型，对保健服务的需求也趋向私人化、固定化。因此，一个新型职业健康管理师应运而生。今后家庭、医疗卫生部门以及健康管理机构等都需要健康管理师，而且健康管理师的工作范围几乎可以涵盖“全人群”。

　　“健康管理是以个人、家庭及企业为服务对象的一种新型的健康服务模式。”温州爱睿希健康俱乐部高级健康管理师林琛告诉记者，高级健康管理师指的是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。主要从事的工作内容包括：采集和管理个人或群体的健康信息；评估个人或群体的健康和疾病危险性；进行个人或群体的健康咨询与指导；制订个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广；进行健康管理技术的研究与开发；进行健康管理技术应用的成效评估。据了解，我国目前健康管理师的职业缺口很大。

　　针对温州的市民，需要什么样的一种健康管理呢？林琛认为，虽然不少人对健康的重要性有了一定认识，但由于种种现实原因，许多白领、精英的生理、心理还是不得不超负荷运转，处于严重的“亚健康”状态。她表示，市民首先要改变的是健康的观念，然后要保证人体有足够的营养素来提高人的体质，而不是依靠药物。

　　你的别名是不是叫做 “上床不睡觉，醒后躺很久” 有没有慢性失眠、亚健康失眠状态，不妨对照下文看看

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