健康格言健康养生谚语养生智慧 56健康网

　　健康格言，健康养生谚语 1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 2、笑一笑，十年少。 3、一日三笑，人生难老。 4、笑口常开，青春常在。 5、哭一哭，解千愁。 6、千保健，万保健，心态平衡是关键。 7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。 8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。 9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。 10、要想健康快乐，学会自己找乐。。 11、有泪尽情流流，疾病自然愈。 1 12、丈夫有泪尽情弹，，英雄流血也流泪。 13、先睡心，后睡眼眼。 14、药补食补补，不如心补。 1 5 5、饭养人，歌养心。 16、早吃好，午吃吃饱，晚吃巧。 1 7 7、暴饮暴食会生病，定定时定量可安宁。 1 18、吃得慌，咽得忙，，伤了胃口害了肠。 19、若要身体壮，饭饭菜嚼成浆。 20 、、若要百病不生，常带饥饥饿三分。 21、宁宁可锅中存放，不让肚子子饱胀。 22、每餐餐留一口，活到九十九。。 23、坐有坐相，，睡有睡相，睡觉要像弯弯月亮。 24、宁可可无肉，不可无豆。 25、吃米带点糠，营营养又健康。 26 、、三天不吃青，两眼冒金金星。 27、早喝盐盐汤如参汤，晚喝盐汤如如砒霜。 28、夏天天一碗绿豆汤，解毒去暑暑赛仙方。 29、晨晨吃三片姜，如喝人参汤汤。 30、女子三日日不断藕，男子三日不断断姜。 31、萝卜出出了地，郎中没生意。 32、人说苦瓜苦，，我线、吃了十月茄，饿死郎郎中爷。 34、胡萝萝卜，小人参；经常吃，，长精神。 35、西西红柿，营养好，貌美年年轻疾病少。 36 、、多吃芹菜不用问，降低低血压喊得应。 3 7 7、大葱蘸酱，越吃越胖胖。 38、大蒜是个个宝，常吃身体好。 39、一日两苹果，毛毛病绕道过。 40 、、一日三枣，长生不老。。 41、核桃山中宝宝，补肾又健脑。 4 42、铁不冶炼不成钢，，人不运动不健康。 43、锻炼要趁小，别别等老时恼。 44 、、请人吃饭，不如请人流流汗。 45、宁可食食无肉，不可饭无汤。 46、饭前喝汤，胜胜过药方。 47、吃吃面多喝汤，免得开药方方。 48、日光不照照临，医生便上门。 49、刀闲易生锈，人人闲易生病。 50 、、懒惰催人老，勤劳能延延年。 51、最好的的医生是自己，最好的运运动是步行。 52 、、饭后百步走，活到九十十九。 53、立如松松，行如风。 54 、、要得腿不老，常踢毽子子好。 55、要得腿腿不废，走路往后退。 56、出汗不迎风，，跑步莫凹胸。 5 7 7、汗水没干，冷水莫沾沾。 58、要得身体体好，常把澡儿泡。 59、要健脑，把绳跳跳。 60、心灵手巧巧，动指健脑。 6 1 1、多练多乖，不练就呆呆。 62、常把舞来来跳，痴呆不会到。 63、要得身体好，常常把秧歌跳。 64 、、常打太极拳，益寿又延延年。 65、养生在在动，动过则损。 6 66、吃人参不如睡五更更。 67、中午睡觉觉好，犹如捡个宝。 68、冬睡不蒙头，夏夏睡不露肚。 69 、、睡多容易病，少睡亦伤伤身。 70、吃得巧巧，睡得好。 71 、、吃好睡好，长生不老。。 72、多喝凉白开开，健康自然来。 7 73、白水沏茶喝，能活活一百多。 74、饮饮了空腹茶，疾病身上爬爬。 75、喝茶不洗洗杯，阎王把命催。 76、经常失眠，少活活十年。 77、一夜夜不睡，十夜不醒。 78、坐有坐相，睡有有睡相，睡觉要像弯月亮亮。 79、热水洗脚脚，如吃补药。 8 0 0、寒从脚上起，病从口口中入。 81、食不不语，睡不言。 8 2 2、春捂秋冻，不生杂病病。 83、指甲常剪剪，疾病不染。 8 4 4、冷水洗脸，美容保健健。 85、刷牙用温温水，牙齿笑咧嘴。 86、饭前便后要洗手手。 87、尽量少喝喝酒，病魔绕道走。 88、戒烟限酒，健康康长久。 89、饭后后一支烟，害处大无边。。 90、多吃咸盐，，少活十年。 91 、、妻贤夫病少，好妻胜良良药。 92、铁不冶冶炼不成钢，人不运动不不健康。 93、最好好的医生是自己，最好的的运动是步行。 9 4 4、西红柿，营养好，貌貌美年轻疾病少。 9 95、小小黄瓜是个宝，，减肥美容少不了。 96、甜言夺志，甜食食坏齿。 97、吃药药不忌嘴，跑断医生腿。。 98、欲得长生，，肠中常清。 99 、、垃圾食品危害多，远离离方能保健康。 1 0 00、冬吃萝卜夏吃姜，，不劳医生开药方。

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