据英国《每日邮报》4月11日报道，来自澳大利亚阿德莱德市的25岁女子凯拉(Kayla Itsines)被粉丝们誉为“健身女神”，崇尚运动的她创办了自己的公司，为粉丝们分享健身视频、运动食谱和健康生活方式指南，并希望能用正能量号召全球女孩健康生活，引领一种健康的生活方式。

　　18岁的凯拉毕业后便去了当地一家健身房上班。她发现健身的女性们总是抱怨自己腹部有赘肉，大腿和胳膊粗。于是，聪明的她便想出一套健身方案，专门针对女性们通过日常锻炼却仍然难以达到减肥效果的身体部位。这套减肥计划可谓是急速修成比基尼身材的教程，凯拉说她将训练和有氧运动结合在一起，并辅以健康的饮食计划，取得了她期待的成效。

　　2012年，凯拉辞职创办了自己的公司，专门帮助女性们塑造“比基尼身材”。因减肥塑形效果显著，不少人纷纷慕名而来。之后，她还在网上分享各种健身技巧和营养食谱，吸引了大波粉丝的关注。“通过分享客户的身材变化、健康饮食观念和健身技巧，我能够激发更多女性开始一种健康的生活方式，这让我感到很快乐。”她说道。

　　目前，凯拉在各社交网站上的总粉丝数共计1830多万人。通过分享健身小贴士、饮食搭配和健身技巧，她用自己的热情激励着千千万万的女性们。她说：“健身是我的动力来源，我现在每天都要帮助世界各地的女性们开启她们的健康事业。”(实习编译：冯煊 审稿：朱盈库)

　　每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。

　　近些年来，“排毒”成为一个流行词汇。其实，从严格意义上来说，排毒并不是一个严谨的科学用语，并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，可以提高人体的解毒功能。

　　电视剧《三生三世十里桃花》凭借独辟蹊径的“仙恋”故事，一经播出便吸睛无数。曲折的情感路线更是把迷妹们的小心肝虐的一颤一颤的。剧中的10大CP结局如何呢？

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　　澳大利亚背包客曼尼·马歇尔（Manny Marshall）独自从苏格兰爱丁堡出发，一路上用120罐啤酒换乘换宿，成功抵达印度首都新德里。全程5000英里（约合8047千米），历时八周，途径法国、奥地利、德国、保加利亚、希腊等地。

　　一张500人的春节全家福让石舍村出名了。六辈人同处一框，最年长的超过90岁，最小的不满1周岁。拍照那天动用了4台无人机。穿着紫红色棉袄的妯娌二人议论纷纷，好奇该对着哪台无人机笑。

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