可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部如果平时没怎么锻炼基础,可以先跳些容易出汗的有氧健身舞,做做瑜伽。未经允许请勿转载:56健康网 » 跳什么舞可以减肥瘦腰瘦全身