【环球网综合报道】很多人都认为只有女性才会经历更年期，实际上男性也有更年期。据法国媒体“gentside”报道，40来岁或50来岁出现的中年危机可能就是男性更年期出现的征兆。

　　原因在于，男性的睾酮水平每年以约1%的速度下降，且下降速度随年龄增长加快，导致男性在40到50岁之间出现更年期。

　　报道分析，睾酮有助于肌肉增长、刺激性欲和集中注意力，还有助于减轻体重和保持大脑活力，故而睾酮水平下降使得男性更年期具体表现为肌肉群减少、易感疲劳、力量下降、体重上升、精神状况不佳等。不过，最让男性担心的更年期症状莫过于阳痿，而阳痿的确和睾丸素水平下降有关。

　　不过，也有多种方法可缓解男性更年期症状，如服用蒺藜皂甙、铁青树碱或印度人参，但最好的方法还是注意饮食、保持运动、戒烟戒酒、避免久坐不动。(实习编译：张宇阳 审稿：王莉兰)

　　2.情绪和认知功能障碍：焦虑、自我感觉不佳、缺乏生活动力、脑力下降、近期记忆力减退、抑郁、缺乏自信心和无原因的恐惧等；5.性功能减退症状：性欲减退、晨间阴茎自主勃起明显减少或消失、性活动减少、性欲高潮质量下降、无力、精液减少和ED等。

　　中新网11月23日电据台湾“中央社”报道，台湾长庚医院分析男性健康联合门诊231名有情绪、睡眠与性功能障碍等更年期症状患者发现，失眠障碍与男性更年期有关。陈景彦说，男性更年期症状有情绪不稳定、沮丧、忧郁、性欲降低、性功能障碍、缺乏活力、易倦怠、失眠、啤酒肚出现、记忆力与注意力不佳等症状。

　　吴教授称，传统上男性50岁至60岁出现更年期症状，但调查发现，越来越多的40岁左右男性，因为体内雄性激素的缺乏和衰退，开始出现明显的更年期症状。吴教授建议，如果男性提前出现更年期症状，应到专科医院检查，及时纠正雄性激素水平，让自己变得精力充沛，进而提高生活质量。

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　　。原因在于，男性的睾酮水平每年以约1%的速度下降，且下降速度随年龄增长加快，导致男性在40到50岁之间出现更年期。

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