小基数减肥可以说是减肥中最难的了。没有大基数朋友们稍微控制饮食就能掉几斤的激励，也没有瘦子锻炼身材一段时间就有肌肉线条的满足感。小基数胖友们减肥，只有无尽的平台期与无数次想放弃的念头。看看网上这些网友关于自己小基数减肥的效果和心得，说不定能在平台期再激励自己一番哦！

　　有网友表示，脸小了显得眼镜都大了。减肥就是免费的整容手术，脸上的肉减了下去，再也没有人说自己是婴儿肥啦。

　　有人可能会问轻盈感是什么？轻盈感就是走路的时候，大腿内侧不再摩擦，是挥手跟朋友再见时没有晃动的拜拜肉，是举手投足都散发着纤细优美的感觉。

　　小陈是一位非常优秀的设计师，由于职业习惯，长期久坐在电脑前，过大的压力也导致她体重不断增加，短短半年就增长到165斤。她的父亲在四年前尝试了减重手术，从230斤瘦到了180斤左右，身体一直维持健康，且脂肪肝、高血压这些肥胖并发症也不药而愈。看着父亲成功的摆脱肥胖，小陈也下定决定进行手术减肥。2017年4月，小陈在父亲的陪伴下来到了佑道医生集团进行减重手术。术后从165斤降到了118斤。她变得更活泼、更爱笑。现在的她不管工作再忙，依旧挤出时间适当锻炼，将健康生活贯彻到底。

　　没错。医学界普遍认为，对于重度肥胖症而言，减重手术是长期有效的减肥方法。对于轻度肥胖的胖友们，也能够通过减重手术改变体型， 提高生活质量。经过大半个世纪的发展，减重手术已经成为一项常规、成熟的肥胖治疗手段。返回搜狐，查看更多

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