天气渐热，大家开始换上短裤短袖，打开冰箱塞满冷饮，开启空调降温模式，准备迎接高温的到来。

　　虽然享受了暂时的爽快，但空调冷饮的寒气，甚至梅雨天的水雾，早已悄悄的钻入你体内进行潜伏。

　　一段时间后你会发现：吃什么都没胃口、提不起精神常感到疲惫、脸上不间断爆痘、肚子腿部浮肿像胖了七八斤、久坐后经常腰酸难忍、手脚关节也有点隐隐作痛的现象！

　　俗话说十人有九湿，更有“千寒易除，一湿难去。”的说法，连中医都认为，湿气是万物之邪！

　　如果不重视这些问题，导致湿气持续加重，还有可能患上风湿、妇科炎症、甚至肠癌！

　　趁着夏季还未完全到来，吃货妹子给大家推荐一个明星都在使用的祛湿方法 -红豆+薏仁。

　　霍思燕拿它产后修复，关晓彤拿它减肥瘦身，陈妍希拿它消除水肿，高圆圆拿它祛湿补心。

　　国民女神高圆圆说：“肥胖有一半的情况是水肿的问题。”所以祛湿不仅能避免身体的各种不适，协助你减肥更是轻轻松松。

　　许多人去模仿熬煮，却耗费时间还达不到任何效果，因为他们选择错了原料和制作方法。

　　此红豆非彼红豆，中医里的“红豆”指的是赤小豆，并非普普通通的红豆。薏仁要想达到祛湿效果还得先翻炒一遍去寒。

　　可生活节奏如此之快，90%的朋友都没有多余的精力每天去坚持熬煮，于是有些朋友就盲目的选择了市面上的祛湿产品。

　　据吃货妹子了解，有的商家的原料会互相排斥，有的防腐剂肆意乱放，有的粉末粗糙吃出面粉感。

　　可能你会说，祛湿产品这么难选择，那我去拔火罐吧。如果选择传统拔火罐，不仅背上会十分不美观，还具有一定危险性。

　　今天给大家介绍的这款0防腐0香精0色素的红豆薏仁羹+红豆羹，可是经过吃货妹子精挑细选，既能有效清除体内湿气，还甜蜜好吃，方便快捷。

　　轻松撕开封口，香甜扑鼻而来，奶白椰汁和红豆羹的混合让浓稠汤汁呈诱人深粉色。

　　拿小勺一舀，OMG，这个“赤小豆”不仅比普通红豆大上1圈，而且用料十足，每一勺都能尝到大粒红豆。

　　红豆绵软粉糯，薏仁Q弹细腻，汤汁粘稠且清甜，吃了一口就忍不住再吃第二口第三口！

　　甜度10分满分的线分，不会黏嗓子的甜也不会淡然无味，不爱吃甜食的人也会爱上它~

　　夏季冰箱冷藏1小时，就变成了夏日必备糖水，冰冰凉舒爽不已；太过燥热还可冷冻成雪糕，养生派吃法。

　　春秋常温开盖即食，日常当做早餐、下午茶、减肥餐再合适不过；冬季微波加热1分钟，就成了红豆薏仁热粥。

　　吃完后撕开外包装，每个小白罐都可种植多肉，一物好几用简直太超值了，强势安利，买它！

　　脂肪含量为0，满满的膳食纤维，一罐下去，祛湿、美白、排毒、减肥都帮你做到了。

　　普通红豆可以饱腹却不能祛湿，但是我推荐的这个红豆羹是专门采用赤小豆为原材料。

　　赤小豆种植于寸土寸金的上海，这里拥有温暖季风性气候，搭配湿润的海边土壤，赤小豆个个都生长的饱满圆润，营养丰富。

　　赤小豆对于贫血的女性具有很强的补血补气功效，对于健脾去湿、利水消肿也是一把好手，还可润肠通便达到减肥效果，可谓吃着吃着就变美变瘦了~

　　荷兰薏仁虽比国产小一点，但大小均匀，粒粒饱满，煮熟后的口感Q弹爽滑，闻起来也更为香醇。

　　由于薏仁的营养价值很高，在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，还被列为防癌食品。

　　薏仁具有祛湿、美白、抗衰老的功效，还可强肾、健脾，全家男女老少皆宜。而且0添加！老人小孩放心吃

　　薏仁红豆清洗 —— 翻炒薏仁 —— 浸泡1小时—— 慢火熬制 —— 无菌灌装 —— 巴氏杀菌，整个生产制作都在无菌工厂内完成。

　　薏仁单吃寒性重，先将薏仁翻炒金黄，减少寒性，再用热水浸泡薏仁红豆1小时，使其软化更易熬煮。

　　再采用蒸汽无菌密封锅细细慢火熬制至2-3小时，这时的红豆不会软烂成沙，且个个都饱满硕大，吸食一口，绵密沙软布满口腔，微微清甜，一切都刚好。

　　熬制好的羹会装入PP5材料制成的包装里，这个材质无毒无味安全卫生，可反复使用，还可直接放入微波炉内。

　　外面的八宝粥也是1年保质期，但是看配料全是防腐剂、增甜剂、香精，真的很不健康。

　　吃货妹子测评后又买了好几次，每次的日期都很新鲜，现在一天一罐，肚子上的游泳圈真的小了一圈，之前时不时爆痘的双颊再也没长过！

　　我们不妨从现在就开始预防和改善，排开积攒陈年的湿气，扔掉虚胖、乏力、水肿、肌肤暗沉，让身体和身材恢复最佳状态~返回搜狐，查看更多

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