可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
这一两句话很难说的完整,总而言之营养参数需要计算,食物需要配比,如果想做专业的健身营养餐,建议到创体完整的学习一下,还可以考国家运动营养师证。
未经允许请勿转载:56健康网 » 增肌怎么搭配健身营养餐?
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