《忘不了餐厅》是国内首档关注认知障碍的记录观察类公益节目，由黄渤担任店长，带着宋祖儿，张元坤和五位患有轻度认知障碍的老人来到节目中。

　　最新的一期节目，“小龙女”陈妍希作为客人来到餐厅。陈妍希是中国台湾的女演员，最初是凭借青春爱情片《那些年，我们一起追过的女孩》中沈佳宜的角色让大家认识。这个有着婴儿肥的女孩子也成为了大家印象中的初恋该有的样子。脱离了角色，陈妍希却一直被网友喊太胖了，特别是在参演了《神雕侠侣》之后，更是被大家嘲讽为最胖的小龙女。

　　来到《忘不了餐厅》，镜头前的陈妍希瘦了很多，脸部虽然还是有些许婴儿肥，身材却保持很好，一点都不像是孩子的妈妈。看到陈妍希点餐之后，才终于明白陈妍希为减肥做出了很多努力。

　　点餐时，陈妍希先叫公主奶奶帮忙推荐一下。公主奶奶直接推荐鲍鱼红烧肉很好吃。此时，陈妍希的减肥生活习性也终于透露出来，面对美食，陈妍希默默地说：我不吃肉。直接将菜单上的所有肉类食品PASS掉。

　　看到公主奶奶不解的表情，陈妍希最后松口说了一句：我吃海鲜。于是，公主奶奶再次热情地推荐清剁椒蒸石斑鱼。如果是公子翼看到这些美食肯定直接全点，绝不会考虑这么多。减肥的陈妍希的顾虑比正常人多了很多，陈妍希谨慎地询问：能否不加盐，不加味精，不加酱油？

　　公主奶奶的纳闷相信已经戳中了很多人的心声，如果不加这些佐料，那么食物能有味吗？

　　陈妍希也很无奈地回答：我平时已经习惯吃没味的了，吃盐怕肿。作为主食，陈妍希仅仅又加了一份沙拉。

　　陈妍希曾经接受采访称自身是易肥胖身材，喝水都会水肿。结婚生子后，陈妍希曾经因为婚姻幸福而再次肥胖，不过为了展现更好的自己，陈妍希也答应大家好好减肥 。

　　减肥的话语并非只是嘴头说说，陈妍希在生活中也十分控制自己，从她这次的饮食习惯就可以看出一斑。陈妍希最后吃了多少食物，节目中并没有一一展示，但可以知道陈妍希真的很克制。

　　作为演员，身材的管理是十分重要的。莫文蔚到了49岁的年龄，依旧能够凭借着身材登上热搜的，她的好身材并非从天而降，是自己每天坚持锻炼才形成的。刘嘉玲54岁了，依旧保持苗条的身材，脸部的线条也十分紧致，这和她平时对自己身材的刻意管理有很大的关系。

　　除了陈妍希，娱乐圈的女明星们对自身饮食自律简直做到了极致。国际巨星章子怡的身材也很好，那是天生的吗？答案当然不施，章子怡同样是人，对美食有着欲望，只不过她很自律。在戛纳的后台，章子怡对着大海惬意地吃着泡面，可仅仅吃了4口，章子怡就不吃了。

　　同样为人母，杨幂的身材也是一直保持很好。参加《明星大逃脱》时，大家发现杨幂吃早餐，竟然只吃了一颗草莓和一口大葱。这个操作也让大家明白，杨幂的身材也并不是天赐，同样也需要人为的控制。

　　陈妍希等女星对食欲的控制，相信能让不少在减肥路上一直徘徊的人有继续减肥的动力，毕竟喝水都会肿的人都在控制，你们有什么资格抱怨呢返回搜狐，查看更多

未经允许请勿转载：56健康网 » 女星减肥太可怕：陈妍希怕水肿吃鱼不加任何调料！