“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。”春节后，这则段子又在网上流传起来，不少荆城市民暗下决心：将甩肉行动起来。2月25日，记者走访发现，在城区一些健身房，节后前来健身的人比平时多了将近一倍，迎来年后首个小高峰。

　　在象山大道一健身房，记者看到动感单车房、有氧操厅人员爆满，跑步机上的人个个挥汗如雨，正在拼命奔跑。正在上私教课的郑女士告诉记者：“春节几天饮食都特别油腻，和同学的聚餐也很多，加上吃了不少零食，长了3斤多。”体重的飙升让郑女士非常苦恼，听闻健身房的私教课是一对一的服务，减脂效果比较好，而且也不像跑步那么枯燥，郑女士非常心动，马上找私人教练预约了22节私教课。虽然一节私教课收费280元，比办普通会员卡贵很多，但对身材非常注重的郑女士表示，只要能瘦下来，多花点钱也值得。

　　该健身房负责人表示，他们正月初七开始营业后，来锻炼健身的人明显增多，无论是办卡、购买私教课，还是前来咨询了解的人，都比年前大幅度增加。“这几天，健身房里的跑步机和动感单车都需要排队。很多人都是春节期间没有控制好饮食导致体重增长过快，过来健身是想快点减肥。”据该负责人介绍，节后来健身的女性占了大多数。

　　抓住不少消费者想在春节后短时间内快速减肥的迫切心理，很多健身机构还专门推出了“30天魔鬼身材训练营”计划。在掇刀区一健身房工作的会籍顾问刘女士告诉记者，每年春节后，健身的人数都会达到高峰。他们推出的训练营计划课程非常受欢迎，没几天时间会员就预约满了。

　　采访中，一些健身教练还提醒道，假期由于锻炼的停歇，肌肉力量和关节稳定性都会有细微下降，要先选择小重量多次数的运动方式来让身体适应锻炼，在一般性有氧运动的基础上适当增加一些负重锻炼，切记不可过度锻炼，造成肌肉、骨骼损伤。

　　除了健身房生意红火，“搭车”节后减肥风潮，线上相关减肥用品也是火爆异常。据阿里健康数据显示，仅春节后一周，减肥、减肥瘦身燃脂、减肥茶、减肥代餐、代餐粉和减脂餐等关键词热搜，周环比增长100%以上。

　　苏宁大数据显示，春节过后消费者减肥健身的热情高涨，跑步鞋节后销量增长达248.7%，跑步机节后销量增长达432.6%，代餐粉节后销量增长达193.2%，家用小哑铃节后销量增长达190%，甩脂机节后销量增长达900%。此外，2019年春节假期过后，京东商城上减肥瘦身类食品的下单金额，环比1月同期增幅超过80%，健身类用品的下单金额环比1月同期增幅也超过了50%，跑步机、动感单车、椭圆机占据了健身类商品下单金额的前三名。（记者 袁敏）

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