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　　全职妈妈可以充分利用好自己的闲暇时间保持健康身材，抽出时间健身在陪孩子之余，可以抽出一定时间进行瑜伽、健美操等室内运动项目。在保持身材的同时，还能调节自己的情绪发展、丰富自己的爱好有一份自己的爱好，并努力把它发扬光大。比如，写作、绘画、摄影、养盆栽等，既可以在闲暇时间陶冶情操，又可以丰富自己的生活，多与人交流，不与社会脱节，和家人、朋友、邻居等多多进行交流，主动一点，以免与社会脱节，总而言之，不要被自己的孩子套牢，要越活越青春

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