56健康网跳绳减肥多久见效？我170cm，154斤。现在跳绳一个礼拜了，减了大概有一斤。第一天半个小时跳10
跳绳减肥多久见效？我170cm，154斤。现在跳绳一个礼拜了，减了大概有一斤。第一天半个小时跳1000多个，第二天小腿好痛，走路都好痛。第二天又跳了1000多个，第三天小腿就没那么痛了。第三天又跳了3000多个，腿没有痛，第四天跳了4200个以上，跳完之后腿好痛，...
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
未经允许请勿转载：56健康网 » 跳绳减肥多久见效？我170cm154斤。现在跳绳一个礼拜了减了大概有一斤。第一天半个小时跳10
