图：粗壮的大腿是很多姑娘比较忌讳的，铅笔腿筷子腿才是姑娘们的最爱，可是男人的眼光和女性还是有区别。比如，这个叫妮可欧的姑娘，大腿粗壮快赶上有些姑娘的小蛮腰，但是她却非常自信，经常晒出大粗腿，并且拥有几十万的粉丝。很多男粉丝夸赞，这才是真正的美腿。

　　图：妮可欧本来大腿并不粗，人比较瘦。很多姑娘会觉得妮可欧以前的身材比较好，但是，她自己并不满意，以为她觉得自己身体太虚弱了，希望变得强壮一点。她两年前开始健身，然后练成了现在的大粗腿。有人说，不减肥去健身房干嘛，妮可欧告诉你不减肥还可以增肥。

　　图：健身一段时间，体重不减反增，是很多减肥人士的烦恼。确实如此，健身一方面可以消耗热量，一方面还会促进食欲，有些人健身是努力了，但是饮食上更加努力地吃，最终体重不减反增，妮可欧就是把这点发挥得淋漓尽致。

　　图：妮可欧在健身房喜欢力量训练，力量训练不仅能塑形又能增肌，增加食欲，最终让妮可欧的体型大了一圈。妮可欧虽然胖了，但是能有几十万人欣赏，主要是她胖对了位置，同样的体重下，别的姑娘肯定有大肚腩，但是妮可欧的腰还是比较细，只是大腿和臀部特别丰满。

　　图：妮可欧展示迷人曲线，体重其实并不能代表一个人的身材，因为，同样体重下，体型可能差别很大。经常力量训练的妮可欧体重有150斤，但是她身材曲线婀娜，拥有小蛮腰，穿衣十分有型。

　　图：妮可欧对于自己的目前状态十分满意，有些人会说她胖，但是她不在乎，最重要是自己的感觉，因为现在的体型她觉得十分有力量，又能享受各种美食，还有这么多人拥护，何必在意那一点不好的言论呢？

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