你好，眼保健操可以通过刺激眼部周围穴位，调节眼部周围的经络气血，通过研究发现，长期坚持正确的眼保健操的儿童，近视的进展要慢于不做或做错的眼保健操的儿童，总之，做眼保健操要找准穴位，合适的按压力度，保障足够的时间，是可以起到作用的。

　　1.看电视、玩手机时间太长，对眼睛的辐射很大，加剧近视，家长应该控制孩子们玩的时间。

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