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2012-04-25展开全部葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。追问还有更详细的吗？追答俗话说，病从口入，这脂肪肝造成的原因很大程度上是来自于咱控制不住的嘴巴。具体来说脂肪肝的形成于营养过剩和酗酒有着很大的关系，脂肪肝的饮食是罪魁祸首。它是一种富贵病，尤其在物质生活越来越优越的今天，越来越猖獗的进入我们的身体。脂肪肝虽然没有明显的痛苦的症状，但是严重起来可以直接威胁到生命健康。治疗脂肪肝可以用现在广大脂肪肝患者普遍信任和选择的{矸本青养肝缓释茶}，经实践证明用茶进行调理治疗是目前最好的办法。
脂肪肝的原因很多，长期酗酒、长期营养过剩、营养不良、内分泌失调、药物的副作用等等。知道自己是哪一种原因造成的脂肪肝，可以在用{矸本青养肝缓释茶}调理治疗的同时，针对性的做些措施。
脂肪肝的饮食注意就是有效的一种。脂肪肝饮食遵照以下18条，对脂肪肝的康复是很有帮助的。
10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食 50 克。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
17、每天用山楂 30 克、草决明子 15 克，加水 1000 毫升代茶饮。
