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　　2016-05-04展开全部我140斤的时候拔罐减肥，坚持吃减肥规定的食物，一个月瘦了9公斤，后来瘦到115斤。大概45天的时候，本人169，115后就结束减肥了。

　　晚饭 西红柿 或者 黄瓜 或者橄榄 稍微拌一下，不能放辣椒醋 油。吃到饱。

　　恩，清汁孕妇，孩子，老人都可以喝。而且没有任何副作用，一些哺乳妈妈也在喝。

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