可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
其它任何类型的减脂都是全身性的,根本不可能只局部减脂,只能刺激局部加快燃脂。像仰卧起坐,卷腹这类动作,单独使用只能锻炼腹部肌肉,但不会消耗腹部脂肪!必须配合其它有氧运动才会有效果。
未经允许请勿转载:56健康网 » 减肥可以只减局部脂肪吗
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
其它任何类型的减脂都是全身性的,根本不可能只局部减脂,只能刺激局部加快燃脂。像仰卧起坐,卷腹这类动作,单独使用只能锻炼腹部肌肉,但不会消耗腹部脂肪!必须配合其它有氧运动才会有效果。
未经允许请勿转载:56健康网 » 减肥可以只减局部脂肪吗