很多朋友会受到健身产品宣传的误导，认为健身餐就是用来健身的，吃了健身餐就可以减肥或者增肌，这是错误的想法。其实健身餐和普通餐区别不大，也没有什么神奇功效，只是一种健康有益的食物组合罢了。健身餐一来补充大量的蛋白质，利于健身期人体的吸收；二来通过多样的食物搭配，调和成最容易被人体吸收的形式，比如补充人体所需的各种维生素，促进身体平衡。所以健身餐的作用不限于健身，同样适用于追求饮食健康的人，人鱼崛起健身餐专为健康理念信奉者设计，保持健康的饮食习惯会得到一个高品质的人生。

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