)为进一步增强辖区居民的中医养生保健意识,宣传中医养生知识,传播健康理念,创造健康的生活环境,9月11日上午,盐田街道沿港社区家庭发展服务中心举办中医体制辨别健康知识讲座。
讲座邀请了沿港社康服务中心伍成刚医生给居民授课。伍医生利用PPT课件,用通俗易懂的语言向居民详细讲解了中医体质的基本概念、平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质在内的中医九种体质的特征及判定标准,并就每种体质的形体特征和常见表现进行细致说明,便于居民对比自身情况辨别体质,从而更好地了解自身健康状况,选择适合自己的养生方式,通过药理及食疗方法来改善自身体质以达到健康标准。讲座结束后,伍医生还耐心解答了居民提出的健康问题,并提供了相对的改善体质的方案。
通过此次讲座,提高了居民对中医体质辨别的理解与认知,进一步增强辖区居民的保健意识,营造了创建健康促进社区的氛围。
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