讯(记者陈琳君通讯员 苏晓静)为了更好地增强辖区居民的自我保健意识,2019年4月1日早上,盐田街道沿港社区党委携手沿港社区党群服务中心和辖区居民,开展“我运动、我快乐、争做健康居民”佳木斯健身操活动。
据悉,佳木斯快乐舞步健身操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目,简单易行,运动量可自行调节,不受场地器材限制,通过对身体的主要部位和关节进行锻炼,达到祛病减肥、强身健体的良好效果,适合中老年人年龄特征和身体特征,是目前中老年人健身锻炼的最佳选择,深受沿港社区居民喜爱。活动现场,大家身穿队服展演快乐舞步健身操,吸引了众多的社区居民观看并参与其中。
活动结束后,居民们都表示,希望社区能继续开展此类活动,因为它不但能健身娱乐,同时也增强了居民之间的交流,更好地营造了社区和谐气氛。
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