56健康网我生完孩子身体长胖了很多，给孩子喂完了奶了想减减肥，试过了很多方法，像是游泳、健身、跑步都试过了，但是都没有成功，我是个没有毅力的人，听说郑爽减肥挺成功了得，不知道用了什么办法啊？
郑爽在17岁的时候出演《一起去看流星雨》，并且一炮而红，之前的她有点胖嘟嘟的，但是现在清瘦很多，那郑爽减肥方法是什么？关键在于消除水肿，比如巧洗脸、喝咖啡等。现在就来看看人气女星郑爽是怎么减肥的。
郑爽在瘦脸方面非常有经验。她说，在每天早上起床后，就会使用冷水冲洗脸部20-30秒，以加强脸部的血液循环。而且郑爽还说，她的一个朋友还会将脸伸进冰箱中冷藏1分钟，据说不仅能够带动脸部多余水分向下排出出体外，还能够让人的肌肤变得更加紧致。郑爽是水肿型的体质，她还通过喝咖啡消肿减肥。郑爽每天会喝2杯咖啡，咖啡能够利水消肿，增加人的排尿量，使得人体排出体内多余的水分，对于改善水肿情况非常有利。
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