去健身房减脂增肌有必要请健身教练吗

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  展开全部如果条件允许的范围内请一个专业的教练对你的健身还是有很大的帮助的.

  是否需要请就看个人意愿了。不懂健身,还想练好,那就需要请。但请教练的费用是非常贵的,所以自己要想清楚。

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