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　　2018-09-27展开全部脂肪肝的形成原因有很多，但归根结底还是脂肪堆积在肝脏内无法排出，脂肪通过长时间的堆积就形成的脂肪肝。是危害人们身体健康的一大隐患，所以脂肪肝一旦发现就要及早治疗。最后建议餐后一小时喝一包降脂的干唯慷茶。

　　宜吃低脂肪、低糖、低热量的食物以及含有充足维生素的食物，宜限制食盐摄入，减轻体重。宜食去脂牛奶、蒸蛋白、豆腐、豆腐干、猪瘦肉、牛瘦肉、鸡肉、鱼、虾等，宜少用油，宜用少量植物油（豆油、葵花子油、芝麻油、花生油等）。

　　脂肪肝患者宜食：玉米、燕麦、蚕蛹、枸杞子、香菇、生山楂、鸽肉、兔肉、牛瘦肉、马肉、猪瘦肉、蚌肉、西施舌、海参、蛤蜊、田螺、黄精、茶叶、芹菜、荷叶、番茄、青菜、枸杞头、茼蒿、菊花脑、荠菜、马兰头、玉米须、萝卜、竹笋、瓠子、冬瓜、丝瓜、黄瓜、橘子、橘皮、草莓、荸荠、植物油、海带、脱脂牛奶、鱼汤、豆浆、豆腐等。

　　脂肪肝患者忌食：猪肥肉、猪脑、鹅肉、牛髓、鸭蛋、动物油、动物内脏、蛋黄、河蟹、蟹黄、虾、鱿鱼、乌贼鱼、蚬肉、凤尾鱼等，也有学者主张忌吃荔枝、龙眼、蜜饯、果脯及糖类等高糖食物，因糖多也可转变为脂肪。

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